慢慢戒烟方法，也被称作渐进式戒烟，基本上所有戒烟成功的烟民，没有一个通过慢慢戒烟成功，基本选择的都是断崖式戒烟。其实戒烟非常简单，不管你烟龄多久，烟瘾多大，都可以通过洞医六步轻松戒烟法轻松戒烟，这个方法是洞医创始人以自己戒烟经验为基础，总结数十万烟民经验教训得来的方法，很多烟龄久烟瘾大老烟民，已经用这个方法成功戒烟。在戒烟开始后，如果每天喝洞医研发的洞医戒烟清肺茶，戒烟效果会更好。