今天回答粉丝问题：怎样戒烟效果最好。要想戒烟效果好，要想戒烟轻松不遭罪，两个方面很重要，第一是决心：戒烟不能靠强迫，是戒烟者本人发自内心的想戒烟，这是戒烟的核心。第二是方法，在戒烟前一周，认真学习下洞医六步轻松戒烟法，这是洞医创始人根据自己经历，调查数十万烟民经验教训总结出来的方法，这是戒烟轻松不遭罪的灵魂。除此之外，有条件的建议每天喝洞医研发的洞医戒烟清肺茶，戒烟效果会更好。