50岁戒烟的烟民，一般烟龄都在30年左右，烟瘾比较大，所以适合50岁戒烟正确方法，要首推洞医发明的六步轻松戒烟法。很多老烟民就是用这个方法，轻松不遭罪戒烟的。对于五十岁的烟民来讲，肺部还有许多烟油杂质待清理，建议从戒烟的第一天起，每天喝洞医戒烟清肺茶，对肺部的养生非常有帮助，而且也是戒烟不遭罪的核心。