不管哪种戒烟产品,在戒烟过程中,都只能起到辅助作用,最关键的是戒烟方法,以及戒烟的毅力。现在有个非常先进的方法,叫六步轻松戒烟法,很多老烟民就是用这个方法戒的烟,在戒烟过程中轻松不遭罪。建议在开始戒烟前,看看六步轻松戒烟法。如果非要推荐戒烟产品,我推荐的是:准备点瓜子、口香糖,每天喝洞医戒烟清肺茶,准备这些就足够了。