急性心肌梗塞的主要原因有过度劳累、情绪波动、寒冷、熬夜、短时间内大量吸烟。一旦发生急性心肌梗塞，要第一时间前往医院就诊，这个病情非常凶险，不能有丝毫的大意。

心梗抢救过来以后，需要进行系统的心脏康复，一般省级三甲医院心内科都设有康复门诊，专门从事心脏康复，如果当地尚未开展康复门诊，建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三小时的视频，手把手教你发生心梗怎么办，怎么系统进行心脏康复，怎么才能让心脏康复的比发病前状态还要好等等，淘宝就有这个可以改变命运的圣经级视频图书