从理论上来讲，发生急性心梗以后的自救，应该立即平卧休息或者在有依靠的地方坐下，呼叫他人协助或拨打急救电话，解开衣扣，克制紧张情绪，并做深慢的呼吸。舌下含服或者口服急救药。但真实的情况的是，许多患者在心梗急性发作时候，处于休克状态，无法进行上述操作。

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