长期吸烟的人突然戒烟会非常的好，我本人就是三十多年老烟民，突然戒的烟，戒烟期间，为了避免肥胖，每天跑5公里，给人的感觉就像换了个人一样，感觉特别的好。在戒烟期间，每天喝洞医戒烟清肺茶，真的是好喝不遭罪。最后提醒下各位老烟民，戒烟后一口不要吸，不然的话，不管戒几年，唤醒大脑记忆只需吸一口。