心梗急救方法主要分为四步，首先，立即拨打120急救电话，第二步，保持周围环境安静和空气流通，让患者平躺休息；第三步，立即舌下含服硝酸甘油，五分钟一次，最多三次，或嚼服三片阿司匹林，第四步，如果发生心跳骤停，需要立即行胸外按压和人工呼吸，按压深度五公分，直到心脏恢复跳动为止

建议冠心病高危人群或者心梗朋友，看看国内心脏康复领域知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三小时的视频，手把手教你怎么让血管狭窄逆转，怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，看完照做就行，是个可以改变命运的视频图书，某宝就有