根本就没有急性心梗发病时十秒自救的说法，心梗一旦发作，立即嚼服三片阿司匹林，或者舌下含服硝酸甘油，如果心脏停跳，要立即进行心脏按压，超过五分钟，即便抢救过来，也会因为脑细胞缺血死亡而影响智力。

如果你有冠心病或者怀疑自己有冠心病，可以去省级三甲医院心内科的康复门诊制定个性化二级预防，也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，这是个可以改变命运的视频图书。她用三个小时，详细讲解了怎么逆转血管狭窄，怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办等等，关键时刻能救命，某宝就有这个视频图书