心血管狭窄50%不是很严重，可以通过系统的二级预防来严格要求自己，只要执行到位，大多数的血管狭窄是可以逆转的。

系统的二级预防方案，目前只有实力很强的省级三甲医院心内科才有开展，部分省级三甲医院至今还未开展。也可以看看国内知名心脏康复专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，这是一个可以改变命运的视频图书，用三个小时视频，手把手教你怎么系统进行二级预防，如何让血管狭窄逆转正常，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，简单易懂，看完照做就行，淘宝就有这个视频图书