一般情况下，肌钙蛋白大于0.5μg/L就可以考虑心梗，但是要注意的是，因为肌钙蛋白不是刚发病就会升高，而是在心梗发作后的3-6小时才开始升高，10-24小时左右达到峰值。

如果您是冠心病患者或者已经心梗，建议您到实力很强的省级三甲医院心内科的心脏康复门诊就诊，让医生为您量身制定一份个性化的二级预防方案，也可以看看国内这方面知名专家丁荣晶教授主讲的《冠心病心肌梗死与心肌康复》，她用三小时的视频，详细讲解了怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么让心脏恢复的比发病前还要好等等，是个以改变命运的视频教程，淘宝就有