很多人问半夜心梗如何自救，其实非常简单，首先拨打120急救电话，同时嚼服三片阿司匹林，患者注意平躺地面，期间要注意打开窗户通风。如果患者心脏停跳，可以在心脏部位进行持续按压，直到急救人员到来，按压心脏深度为五厘米。

心梗抢救过来以后，不是治疗的结束，而是治疗的开始，建议到实力很强的省级三甲医院心内科康复门诊进行心脏康复，如果不方便，可以看看心脏康复领域知名专家丁荣晶教授主讲的《心肌梗死与心肌康复》，这是一个可以改变命运的视频教程，用三个小时视频，详细讲解心梗后怎么系统进行心脏康复治疗，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，简单易懂，看完照做就行，淘宝就有这个教程