急性心梗是引起原因，最常见的是冠状动脉粥样硬化，短时间内大量吸烟、糖尿病、血脂异常、过度劳累都可以引起。所以建议冠心病或者血管有狭窄、经常加班朋友，多加注意。

对于冠心病朋友，如果有条件，可以去实力强的三甲医院心内科的心脏康复门诊，根据自身情况，制定个系统的二级预防方案，如果不方便，建议看看国内知名专家丁荣晶教授主讲的《心肌梗死与心肌康复》，她用了三个小时视频，详细讲解怎么系统进行心梗的二级预防，怎么逆转血管斑块，怎么控制冠心病不发展等等，简单好懂又实用，是个可以改变命运的教程，淘宝就有这个教程