出现心梗前兆以后，如果疼痛比平时心绞痛更严重，建议及时含服硝酸甘油、麝香保心丸等药物，去医院急诊科就诊，必要时候可以进行预防性的植入支架。需要强调的是去急诊科就诊，而非心内科就诊。

在排除危险以后，建议到当地实力最强的三甲医院，看看心内科有没有开设心脏康复门诊，让医生制定个系统的二级预防方案，如果当地三甲医院还没有设立这个门诊，建议看看国内知名专家丁荣晶教授主讲的《心肌梗死与心肌康复》，她用三个小时视频，详细讲解了怎么让血管狭窄逆转，怎么系统预防和控制冠心病心梗，发生心梗后，怎么让心脏尽快恢复的比发病前状态还要好，看完后照着要求做就行。淘宝就有这个教程