很多人因为当时症状轻甚至没有症状，不知道自己得了陈旧性心梗。虽然没有感觉，但心梗部位的心肌已经坏死了，自身导致心梗的高危因素还在，所以需要严格的进行二级预防。

不知道自己得了陈旧性心梗的朋友，躲过一劫非常幸运，后续注意调整自己生活习惯，预防心梗复发。建议可以看看国内知名专家丁荣晶主讲的《心肌梗死与心肌康复》，这是三个小时的视频教程，详细讲解发生心梗怎么办，怎么逆转血管斑块，怎么避免心梗再次复发，怎么让心脏恢复强大等等。这个教程简单易懂，淘宝上就有