引起心脏血管堵塞的原因比较多，最常见的是三高、吸烟、包括二手烟、饮酒、肥胖，特别是有鼾症危害更大，缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果，心理压力大等等都可以引起。好在随着二级预防的深入人心，很多人心脏的血管堵塞已经逆转。

心脏血管堵塞朋友，因为相关知识比较少，加上医生也没有时间和你详细沟通，所以很难得到规范科学系统干预，建议看下国内知名专家丁荣晶教授主讲的《心肌梗死与心肌康复》，她用三个小时视频，详细讲解了怎么让心脏血管堵塞逆转，怎么预防心梗等等，看完后照着要求做就行。淘宝就有这个教程