心脏康复训练主要内容，包括五个方面，药物、饮食、运动、戒烟、心理。这五个方面是需要齐头并进的，任何一方面出现问题，都会影响最终效果。药物、饮食、运动相对来讲，是需要精细把控的，特别是运动，如果没有相关知识，很容易无效或者过量

想了解心脏康复训练的详细知识，可以看看丁荣晶教授主讲的《冠心病心肌梗死与心肌康复》，她通过三个小时的视频，详细讲解怎么系统的让心脏恢复强大，让心脏恢复到发病期状态，这是一个可以改变命运的教程，我的经验是看一遍后，隔一段时间，结合自身情况，带着问题再看一遍。这教程淘宝就有