血管狭窄50-60%一般不危险，但是如果自己不重视，该熬夜继续熬夜，短时间大量吸烟、不注意管控等等，就很容易诱发心梗，好消息是，如果严格管控自己，是可以逆转斑块的，让血管恢复正常的

建议看看丁荣晶教授主讲的《冠心病心肌梗死与心肌康复》，她用三个小时视频，详细讲解了怎么逆转斑块，怎么预防冠心病、心梗，看完照做就行。属于很实用很好懂的圣经级教程，马云家就有这个教程