心脏缺血是中老年人非常常见的现象，可以通过冠心病的二级预防进行改善，如果严格进行二级预防，心脏斑块是有可能逆转的，心脏缺血不可怕，可怕的是自己有问题还不注意，不加任何节制，导致急性心梗的发生。国内知名专家丁荣晶教授主讲的《冠心病心肌梗死与心肌康复》，丁教授用了三个小时，详细讲解了怎么防止狭窄进一步发展、怎么逆转斑块、怎么预防冠心病心梗，以及心梗后怎么快速康复，看完照做就行。这是一个圣经级的视频教程，非常实用，马云家就有这个教程