急性心肌梗最简单的说法，就是心脏部位血管破裂出血，导致的血管的堵死，能够引起心梗的九大高危因素主要包括：三高、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果、心理因素。心梗后要注意控制好这九个高危因素，否则容易导致心梗的复发。强烈建议心梗朋友，看看国内知名专家丁荣晶教授主讲的《冠心病心肌梗死与心肌康复》，丁教授花了三个小时时间，详细讲解了心梗后怎么快速康复，怎么才能快速恢复到发病前状态，看完照做就行。对心梗朋友来讲，这是一个圣经级的视频教程，非常实用，马云家就有这个教程