很高兴为您解答崴脚先冷敷还是热敷好

崴脚通常都是先冷敷，也可以使用现在的新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它是用弱激光持续照射来治疗，单帖可以照射45小时，形成持续不间断干预，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常好，崴脚以后可以使用它。洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。崴脚后48小时内冷敷，目的是让血管收缩、减少出血，从而起到消肿止痛作用。过了48小时热敷，目的是促进局部的血液循环，从而加快肿胀的消散，缓解疼痛。在贴敷洞医光子理疗贴同时，可以同步冷热敷

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