很高兴为您解答膝盖疼痛怎么治疗最好最有效的方法

膝盖疼痛没有最好最有效的方法，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖能持续45小时发射弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，膝盖疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。膝盖疼痛的缓解，需要一个过程，特别是膝盖部位承重较大，活动频率较高，这也是导致膝盖疼痛比肩膀疼痛难康复的主要原因，所以在膝盖疼痛的治疗过程中，保障好膝关节的休息和做好膝关节保暖，是治疗膝盖疼痛的基础。

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