很高兴为您解答缓解膝盖疼痛的方法有哪些呢

缓解膝盖疼痛的方法比较常见的有热敷、按摩、适当活动、针灸。现在有一个新技术非常值得推荐，是个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴，它使用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复的作用非常棒，缓解膝盖疼痛用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看。不管采用哪种方法缓解膝盖疼痛，关节休息是所有操作的基础、特别是膝盖疼痛如果伴有积液，更是要严格限制关节活动量和活动频率，避免关节负重、久站，否则稍不注意，就会导致积液的加重

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