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手腕扭伤没有效果最好的膏药，但是可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，手腕扭伤用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。手腕扭伤的朋友，要尽可能的减少手腕扭伤部位的活动，防止进一步刺激手腕扭伤部位，导致手腕扭伤的进一步加重，在贴敷洞医光子理疗贴时候，通过按压找最疼的点方式，来精确定位手腕扭伤部位。

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