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肌肉拉伤朋友，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴。它采用弱激激光持续照射治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，肌肉拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。肌肉拉伤以后需要立即制动，尽可能的减少活动量，48小时内可以冰敷，48小时后可以热敷，因为洞医光子理疗贴用的是光疗，没有任何药物成分，并且采取防水设计，所以冷热敷可以同步进行

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