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韧带拉伤以后，要想快速康复，可以贴敷现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，韧带拉伤用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。韧带拉伤的恢复时长，和病情紧密相关，轻度韧带拉伤一般需要6-8周才能完全恢复，中度韧带拉伤一般需要2-3个月才能完全恢复，重度韧带拉伤需要手术治疗，需要6个月到1年才能完全恢复

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