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脚崴后用的药膏比较常见的有扶他林，或者具有活血化瘀作用的膏药，现在有项新技术非常好，在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它内置纽扣电池，通过发射弱激光进行治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光具有很好的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用，脚崴以后用它非常好，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。脚崴以后，如果肿胀比较明显，最好把受伤的脚踝抬高，高于心脏的水平位置，通过重力作用有效的减轻局部的肿痛症状。要强调的是，脚崴以后，不能单纯的依赖治疗，而不注意养，因为受伤部位的正确护理非常关键，不能说一边在治疗一边在加重。

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