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崴脚以后，要想快速消肿止痛，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以发射弱激光进行不间断治疗，单帖可以持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用很强，崴脚止痛用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。崴脚后局部肿胀疼痛，需要制动休息，躺在床上抬高下肢，有利于消除肿胀减轻疼痛。贴敷洞医光子理疗贴时候，可以单独使用，48小时内结合冰敷使用效果会更好，冰敷一次20分钟，一天3~5次。过了48小时，可以结合热敷使用

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