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滑膜炎的病因包括感染、创伤、肥胖、长期负重，要想快速恢复正常，可以在疼痛部位贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，滑膜炎用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。滑膜炎朋友在贴敷洞医光子理疗贴期间，还需要注意调控饮食、禁食辛辣刺激性食物，做好关节保暖，避免膝关节受寒，在膝关节未康复期，注意卧床休息、防止膝关节的过度劳累

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