怎样缓解手臂肌肉拉伤疼痛的方法有哪些

手臂肌肉拉伤以后，前24小时可以用冰敷来缓解局部肿胀和疼痛。过24小时以后，贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光的消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常棒，手臂肌肉拉伤用它很不错。洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。要强调的是，在手臂肌肉拉伤以后，不要忍痛工作，该休息的一定要休息，否则容易刺激病灶部位，加重疼痛

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