看网上说肩周炎可以通过锻炼来缓解疼痛,可是我的经过一段时间梳头和爬墙的锻炼,怎么越锻炼越疼了。想问下肩周炎越锻炼越疼怎么回事呢吃什么药,现在每天都很疼,有知道的朋友帮帮我
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肩周炎锻炼需要注意强度和不诱发疼痛为前提,如果动作过于剧烈,会加重局部肌损伤,从而出现越锻炼越疼,现在理疗出了个新技术,是个微型理疗设备叫洞医光子理疗贴,解决现有理疗设备单次只能做半小时问题,它用纽扣电池供电,单帖可以持续发射45小时弱激光,形成不间断理疗,再加上弱激光穿透深度深的特点,肩周炎贴上他非常好,京东就有,可以了解下
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肩周炎越锻炼越疼这种情况是不是你忍着疼在锻炼,要是那样确实很容易越锻炼越疼,我给你的建议,你租个洞医中频治疗仪,然后再买几盒洞医中频治疗仪,等治疗个十天半月,完全不疼以后再锻炼,这样不仅不会不疼,还能预防肩周炎复发呢