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滑膜炎半月板损伤，关节休息特别重要，比较好的方法是贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它是现在理疗新技术，解决现有理疗设备单次只能做半小时问题，用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，形成不间断理疗，加上弱激光穿透深度深，滑膜炎半月板损伤完全不是事，京东就有，可以了解下

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对于滑膜炎半月板损伤的治疗方法，尤其是对于一些半月板损伤比较严重，滑膜炎比较厉害的，走路出现明显绞锁症状，疼痛比较严重，有明显弹响的病人，就有必要积极的进行关节镜手术治疗。通常对于半月板进行修剪成形，或者是滑膜清理手术治疗。而对于症状比较轻的选择保守治疗，对局部进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。口服营养软骨的药物治疗，常用的盐酸氨基葡萄糖。

1、试要减轻膝关节部位屈伸和受力的活动，最好行膝关节部位制动两到三周的时间，来促进半月板滑膜炎情况的恢复。

2、是在出现半月板滑膜炎情况以后，可以应用非甾体类抗炎药物，配合软骨营养药物，来促进半月板修复，以及对抗滑膜部位的无菌性炎症，对于半月板滑膜炎情况的恢复，也有很好的作用。

3、是在出现半月板滑膜炎情况以后，可以行关节穿刺抽液以后，关节腔内注射玻璃酸钠以及糖皮质激素类药物，来促进半月板修复，滑膜炎症的消退，以恢复膝关节部位屈伸受力的活动。