首先要确定属于哪种原因导致的，引起耳鸣的原因非常多，中耳炎，神经性疾病，精神紧张等都能够导致。先到耳鼻喉科，通过听力检查，耳镜检查，前庭功能检查等，查明耳鸣的原因，如果只是单纯的耳内有声音，可以通过针灸治疗，主要以局部取穴为主，增加了耳部的局部血液循环，缓解患者耳鸣症状，取的穴位主要以耳朵的周围为主，如耳门、听宫、听会、翳风等穴位。另外，一定要注意休息和情绪。