三高的人相对来说是更容易得冠心病，但是没有三高也不代表不会得冠心病。因为冠心病并不一定都是由于三高所引起的症状。年轻人精神压力大、经常抽烟喝酒、不健康的饮食习惯、等等都会引起冠心病。所以平时多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意低糖低脂，不能抽烟喝酒，每天要适当的运动，控制体重。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。这样才会避免冠心病的发生。