从发病时角度来讲，耳鸣三个月以上就属于慢性耳鸣，对于慢性耳鸣而言，不是不能治愈，而是治疗难度相对更麻烦点。因为耳鸣是疾病的一个症状，许多疾病都可以引起耳鸣，所以你还是要及早到耳鼻喉医院进行正规治疗，另外，注意保持良好的心态，避免劳累，注意劳逸结合，低钠饮食，这些都有助于缓解耳鸣。