在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者作者交流群里，有患者问：哪类人群容易得心肌梗塞？下面小编带领大家了解一下。

心肌梗塞是一种非常危险的疾病，最近几年来其发病率呈不断上升的趋势，尤其年轻人也愈来越多，已经有很多人命丧其手。不过心肌梗塞与其他疾病一样，该疾病也有其高发人群，只是这些人需要特别当心而已。那么，哪些人会得心肌梗塞?

1.三高人群，就是我们经常说的糖尿病、高血压、高血脂，这三种疾病也是诱发心肌梗死和冠心病的常见高危因素。是因为他们血液中脂类物质超标，导致冠状动脉粥样硬化出现，久而久之容易患上冠心病，当脂类斑块脱落后会形成血栓，容易诱发心梗；

2.长期吸烟人群，吸烟对健康的危害非常大。长期吸烟会导致身体素质逐渐下降，也会导致血管变硬，容易诱发冠心病、心肌梗塞等严重的疾病。

3.压力大，过度劳累人群，人到中年，压力会越来越大，长期压抑自己的情绪，也会导致心脏的压力增大，并且降低全身素质，同样也会增大发生心肌梗死的几率。其次，如果平时遇到不顺心的事情就处于一种暴怒状态，甚至乱发脾气，也会给心脏带来很大的冲击，同样也会增大发生心肌梗死的几率。

4.生活作息不规律人群，经常熬夜黑白颠倒，而平时经常熬夜会导致身体素质降低，同样也容易诱发心肌梗死。尤其冬季气温比较低，晚上熬夜时会导致冠状动脉收缩，从而引发心肌缺血、心绞痛，时间长了就会增大发生心肌梗死的几率。因此，合理安排作息时间也是减少发生心肌梗死的重要方式。

5.经常暴饮暴食人群，相关数据统计发现，不少人在暴饮暴食后出现了心肌梗死。那是由于一下子吃太多脂肪和热量含量高的食物，导致血液粘稠度增加，血小板聚集性提升，之后演变成血栓，最终发病。

以上这些人群一定要多多注意，尽量消除自身的这些不良因素。及时做好相应的预防措施，饮食均衡有营养、戒除烟酒、合理锻炼身体、保持好心态，定期去医院做相关检查，如果发现不适。就要积极采用合适的方法控制治疗，只有这样才能更好的远离心肌梗死。