在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者作者交流群里,有患者问:冠心病最适合吃什么水果?下面小编带领大家了解一下。
近年来冠心病发病率逐年递增。冠心病会诱发心肌梗塞、心脏供血不足以及猝死等相关并发症,因此患者有必要采取手术治疗和药物治疗等措施。当然,除了药物和手术治疗等措施外,也可采取饮食护理等方式。饮食上最主要的是以蔬菜和水果为主,那么,冠心病患者应该吃哪些水果更有益,下面小编带大家来了解一下!
山楂中含有大量的类黄酮,具有控制血管膨胀以及降压等作用,利于增强心肌功能。可改善心律不齐、控制血脂和胆固醇等水平。经常食用山楂,利于预防和治疗心脑血管方面疾病,包括冠心病具有显著的效果。
苹果具有控制胆固醇浓度以及软化血管等方面作用,对于冠心病、动脉粥样硬化以及高血压都有不错的效果。但苹果果糖含量高,应一周吃三个以上为宜。正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。
猕猴桃具有“水果之王”等称号,毕竟猕猴桃含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分。因此,患者有必要多吃,可改善血液中胆固醇含量以及稳定血压水平。此外,也利于预防冠心病、动脉粥样硬化等相关疾病。
菠萝可起到促进血液循环等方面作用,对于高血压具有降压作用。也能降血脂以及减少冠心病发病率等,患者应多吃较好。
松子具有“长寿果”别称,源于松子含有丰富的不饱和脂肪酸等营养成分。长期使用利于软化血管以及保持血管弹性,也对于降脂和降压等方面作用显著,可预防冠心病等病症。
香蕉中含有的钾元素比较丰富,长期使用不但改善便秘,又能促进血液循环。除外,也能进一步控制血压水平,预防血压和心脑血管等方面疾病。长期吃香蕉,可减少冠心病发生。
核桃含有锌等相关微量元素,对人体具有促进胆固醇代谢和保护心脑血管等方面作用。长期食用,可预防和治疗冠心病,又能控制高血压等。
石榴汁是对促进心脏和血管健康特别有益,而且是有助对抗癌症入侵。我们深信人们如果每天的饮236ml石榴汁,它所带来的免疫力将是会进一步增强。以色列医学研究员也透过试验发现饮石榴汁可能有助推迟老化过程来临,并且能够对抗心脏病。
所以,冠心病患者想要改善冠心病,出来药物预防意外。但可通过饮食护理途径改善。以上这8种水果都对心血管有一定的好处,常见的有猕猴桃等水果为主,长期食用可预防与治疗冠心病,不过只能作为辅助治疗措施。但是不可以过量,以免引起并发症!