有氧运动是指人体在氧气充分供应情况下的一种体育锻炼方式，在运动的过程中人体吸入的氧气和需求是相等的，可以达到生理上的平衡状态。每个人的有氧阈值都不一样。另外，冠心病患者在运动的时候，除了运动的强度外，还要注意运动的有效性和安全性。

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