脑鸣是耳鸣的一种，脑鸣容易导致失眠和耳鸣等不适的，你可以先用谷维素和维生素b调节神经，看看能不能改善，如果还是这样，就要检查电测听，如果是神经性耳鸣所致，可以用培他啶，葛根素等药物治疗的。晚上睡觉前一定要放松心态，保持好心情，这样有助于睡眠。

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