血管狭窄锻炼能恢复吗?不想喝药,心脏彩超和心电图都没问题!就是做了一个冠脉CT说有一根小的血管堵塞百分之二三十,狭窄这个应该不严重吧?
也不是没有逆转的可能,尽量做有氧运动,另外要注意运动的有效性,但要注意在运动的同时要低脂饮食,戒烟酒,按时作息不熬夜,放松心情,减缓生活压力。不要吃太油腻和高脂肪的食物,以免加重血管的堵塞情况。
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