因为晚上躺那鼻塞肯定会更严重，晚上睡觉时候尝试侧卧，这样至少会有一个鼻孔是通的，如果晚上觉得通气的那个鼻孔干的难受，换到另一面，这样轮换着来，可以好点。 另外，你也可以去买个喷剂，睡前喷几下，基本上一晚上鼻子可以通气，不会被迫用嘴呼吸引发咽炎。平时要注意保养。

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