动脉粥样硬化斑块是可以逆转的，这个主要是看平时生活的二级预防，尽可能减少血管内皮损耗，减少脂类物质在血管壁中的沉积，都可以减慢动脉硬化的发生速度，对于已经确诊有三高的患者，你血脂有点高，要保持血糖、血脂、血压的稳定，要做到不熬夜、不久坐、不吸烟、不饮酒、合理健康见识，另外还要加强锻炼，适当运动，严格做好二级预防是消除的可能的。

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