在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者作者交流群里，有患者问：冠心病二级预防包括哪些方面？下面小编带领大家了解一下。

冠心病的二级预防是冠心病防治的一个基本的策略之一，非常重要。具体包括这几方面：营养处方、运动处方、戒烟、心理处方、药物预防这几详细了解。

饮食方面，饮食对于预防心绞痛也是很重要的作用的。饮食一日三餐，粗细搭配，饮食多样化，七八分饱，蔬菜，水果，白肉（鸡、鱼、虾），七八个坚果，每天保证十种食物，食物多样化，什么都可以吃，什么都少吃，另外，饮食清淡，少盐。

2.运动方面，要合理健康有效的运动，要求必须是有氧运动，在运动的过程中，除了运动的强度，还要注意运动的时长，尽量做一些有效的运动，因为合理的运动可以减轻压力、控制体重、降低血压等可以预防冠心病心绞痛的发生；

3.戒烟，平时生活中一定要戒烟，同时，也避免二手烟，因为戒烟会减少患有冠心病的发生；

4.心理方面，平平时生活中中保持良好的心情，避免情绪激动，抑郁，劳逸结合，调整好生活作息，注意休息，保持平稳的心态；

5.药物预防方面，主要就是我们常说的ABCDE里面的ABCD，A就是阿司匹林、和抗心绞痛，B就是那么Beat—blocker就是Beta受体阻滞剂，为控制血压；C是他丁类药物控制胆固醇；D是控制饮食和治疗糖尿病；

通过上面几方面的了解，平时生活中，我们一定要严格按照上面的几方面做好二级预防，因为只有做好二级预防，才能阻止与延缓动脉硬化的发生。才能避免冠心病并发症的发作！

如果有不了解之处，可以加群与专家共同交流学习。

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