如果高频听力受损，估计是近侧耳鼓膜内膜受到损伤，可以通过外科治疗进行修复。耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动障碍，最好是到医院再做个耳科临床检查，配合治疗效果更好。平时少吃冷辣食物，注意休息，不要熬夜，水果可以吃，但注意不要太冷，而且干净。

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