如果是鼻窦炎导致的头痛，那么要缓解头痛，应该积极治疗鼻窦炎，应该到正规医院检查鼻窦炎的病因并对症下药，需要全身使用足量抗生素控感染，同时可以使用鼻用激素治疗，也可以用生理盐水冲洗鼻腔、减少鼻腔内的分泌物。如果药物治疗效果不好，鼻窦炎的话，可以在鼻内镜下行额窦开放手术，使窦腔内的分泌物更容易排出。

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