吃什么降血脂最快最好?之前一直喝药。现在恢复的差不多了,想停药。我想在饮食上做一下调整,避免血脂再次升高。我吃什么食物最好呢?
血脂的下降也是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物。饮食的话平时多吃木耳、洋葱、山楂、决明子菜花,胡萝卜,燕麦,豌豆,毛豆,绿豆芽,茄子,鸡蛋,花生、葡萄,芹菜,牛奶,苹果,海藻,黄瓜等。不要吃高脂、高糖、高热量食物。
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