一般成人的心率一般在一分钟60到100次左右，大多数都是在一分钟60次到80次左右，女性稍微快一些，三岁以下的宝宝一般在一分钟100次以上，老年人心率就会偏慢一点，成年人每分钟心率如果超过100次一分钟的话，和婴幼儿超过150次一分钟的情况下，就被称为窦性心动过速。你可以去测下你的心率，或者购买个心率手环也是很有用的。

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