在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者交流群里，有患者经常问：高血压冠心病吃什么食物最好？下面小编带领大家一起来了解一下应该怎么吃更好

冠心病是常见的心血管疾病之一，被冠心病困扰的患者不在少数。冠心病患者不仅要按时服药，饮食调理也非常重要，以下这些水果都很适合冠心病患者食用。

山楂

山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

苹果

研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。

猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。

多吃香蕉

香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。

核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。

松子

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

以上这些水果就是对冠心病患者有益的水果，平时生活中大家一定要做好二级预防，保持良好的生活习惯，心情愉快，合理控制好高危因素，合理有效的运动，才能阻止与延缓动脉粥样硬化的发生发展。

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