在丁荣晶教授《心肌梗死与心肌康复》读者交流群里，有患者问：什么是冠心病最重要的危险因素？下面小编带领大家一起来了解一下这方面的知识

冠心病主要是冠状动脉发生粥样硬化引起的心肌缺血或者缺氧的状态。目前的研究尚未发现冠心病的确切病因，但是很多因素可以引起冠心病，也就是说冠心病的病因是多因素的，因此，这些病因又叫高危因素。冠心病的高危因素有以下几个重要方面：

高血压

高血压作为危险因素，和吸烟相比毫不逊色。我国为高血压大国，据卫生部的统计资料，我国高血压患者约1亿1千万，但只有30%接受了药物治疗。

糖尿病

糖尿病也是冠心病的危险因素之一。糖尿病几乎影响从动脉粥样硬化形成到心脏性死亡的各个环节。近年来糖尿病在人群中的发病率迅猛异常，而且极其严重的是大部分糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，没有得到有效的治疗，而是在出现并发病之后才检查出有糖尿病，此时已延误了治疗。

高血脂

血清总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是冠心病和缺血性卒中的危险因素。

吸烟

吸烟是冠心病最重要的危险因素之一。如果吸烟和其他危险因素同时存在，还有明显的协同危害作用。例如每日吸1包香烟的高血压患者停止吸烟后，发生心血管病的危险性降低35-40%。研究还证实被动吸烟者心血管死亡的危险性亦明显增加。

精神因素

精神因素对冠心病的发病具有重要作用。这主要是因为长期的精神紧张或情绪压抑会使人体内的交感和副交感神经活动之间的平衡遭到破坏，导致交感神经活动增强，其释放的儿茶酚胺类物质增多，血压升高，因而使冠心病的发病率增加或者使原有的病情加重。

肥胖

肥胖是否为冠心病的易患因素虽然目前尚有争议而无定论，但肥胖绝对是冠心病的危险因素之一。肥胖可导致血压增高，血液中甘油三酯、胆固醇水平增加和有保护作用的高密度脂蛋白水平降低，还能引起高胰岛素血症。可以说肥胖除了与吸烟以外的所有冠心病的易患因素都有关系。我国有一句古言“千金难买老来瘦”，确实有一定的科学道理。

缺乏运动

在平时有很多人不喜欢运动，这样也会增加冠心病的发生几率。想要很好的预防冠心病，就应该经常运动。每天坚持运动，比如慢走一小时，可有效的减少得心脏疾病的危险，必须要持之于恒。

少蔬菜水果

常吃蔬菜水果可以降低冠心病发病率。水果和蔬菜，特别是十字花科和绿叶蔬菜、柑橘类水果和果汁，能降低缺血性脑卒中的发病风险。绿叶蔬菜和富含VC的蔬果，能降低冠心病的发病风险。

以上九方面就是冠心病最重要的高危因素，所以平时生活中大家一定要做好二级预防，保持良好的生活习惯，心情愉快，合理控制好高危因素，才能减少冠心病的发生。

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