老年斑是一种良性表皮增生性肿瘤，和皮肤老化有关，老年斑多出现在40岁以上的人群，但年轻人并没有和老年斑“绝缘”，很多年轻人也可因日晒等原因被“老年斑”光顾。为什么年轻人也会提前长老年斑呢？这是什么原因导致年轻人长老年斑？

　　年轻人长老年斑的原因

　　1、日晒

　　过多的日晒会极大的加快皮肤老化，也是老年斑形成的原因，如果年轻人没有防晒意识，会促进老年斑的生长，在日常生活中或出门的时候，不妨备上一把伞，或者戴一顶遮阳帽，做做防晒工作，能很好的预防老年斑等皮肤问题。

　　2、生活习惯不规律

对于一些生活压力过大、心理负担过大的年轻人，特别是一些长期面对电脑工作，缺乏运动的人，更容易出现老年斑。这是因为长期的压力和紧张，会影响皮肤新陈代谢，造成老年斑。要有良好的作息习惯和饮食习惯，才能帮助恢复皮肤健康。

　　3、激素水平的变化

　　在青春期，由于人体的皮脂腺分泌旺盛，很容易形成“炎症后色素沉着”。而女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑，也跟激素水平的变化有关。老年斑很难自行消退，应该到正规皮肤病医院进行治疗。

　　4、遗传因素导致老年斑

皮肤是否长老年斑，和遗传有很大的关系，一些年轻人皮肤上出现老年斑，就是因为遗传到了某些基因，影响到了皮肤新陈代谢，造成老年斑。如果家族中有患老年斑者，日常生活中要注意预防护理，注意防晒，养成良好的生活习惯，避免患上老年斑。

如果你年纪轻轻就有了老年斑，说明皮肤有老化的迹象，要注意预防护理了，如果觉得有碍美观，就要及时到医院治疗老年斑。